昨天晚上坐著打字，右邊肩膀一直疼痛

      病情分析：
      您好，很高興為您解答，根據(jù)您描述的情況考慮，應(yīng)該是坐久了導(dǎo)致頸肩不適，建議多活動(dòng)，按摩以緩解頸肩壓力
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要多注意頸肩情況，如不適加重立即就醫(yī)，避免久坐，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)可以緩解壓力
      

      病情分析：
      你好,這種情況的話。根據(jù)你的描述,建議口服鈣爾奇和葡萄糖酸鈣進(jìn)行治療
      指導(dǎo)意見：
      多吃豆類食品、豆類含有大量的鈣。熬骨頭湯的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)募尤胍稽c(diǎn)醋、可以更好的吸收骨頭里的鈣
      

      病情分析：
      您好，您的情況可能是頸椎病或者肩周炎的情況。您的情況需要到醫(yī)院診療，明確診斷及時(shí)針對(duì)性治療，可以應(yīng)用止痛的藥物和舒筋活血的藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)注意不可以過度勞累，可以參加有氧運(yùn)動(dòng)，提高抵抗力，可以加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)，維生素豐富的食物。
      
      以上是對(duì)“昨天晚上坐著打字，右邊肩膀一直疼痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，這種情況的話一般多考慮是長時(shí)間久坐引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議您不用太擔(dān)心，平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免長時(shí)間久坐或者一個(gè)姿勢(shì)，一般會(huì)慢慢恢復(fù)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，我考慮你坐著打字時(shí)間可能有點(diǎn)長？右側(cè)上肢太累了造成的疼痛？
      指導(dǎo)意見：
      建議你在以后的工作中，勞逸結(jié)合，就算工作再緊張，也要每半小時(shí)起來走動(dòng)一下。促進(jìn)肢體血液循環(huán)，否則，長時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，造成肢體血液循環(huán)不暢通，就會(huì)出現(xiàn)疼痛等。