兩個(gè)膝蓋后面的筋經(jīng)常疼

      根據(jù)您的病情描述，初步考慮膝關(guān)節(jié)后側(cè)的腘繩肌運(yùn)動(dòng)損傷，建議休息7-10天，局部熱敷，口服鹽酸乙哌立松和大活絡(luò)丹。疼痛緩解期，注意行下肢肌肉的拉伸訓(xùn)練。
      

      您的情況肌肉緊張筋膜炎，膝關(guān)節(jié)滑膜炎都有可能，可以注意休息避免勞累受涼負(fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓(xùn)練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，全面營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽，配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療，如果疼痛嚴(yán)重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，根據(jù)你描述的情況多考慮是有勞損或過勞受寒受濕等引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議保守治療鎮(zhèn)痛藥如消炎痛、布洛芬等中醫(yī)膏穴治療還有中醫(yī)中藥治療以活血舒筋為主另外還可以配合理療推拿等物理治療
      
      以上是對(duì)“兩個(gè)膝蓋后面的筋經(jīng)常疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這樣的膝蓋后面的筋經(jīng)常疼應(yīng)該和經(jīng)絡(luò)不通暢，運(yùn)化失衡，運(yùn)動(dòng)的問題，過度的受涼等引起的
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)?shù)娘嬍车牡谋ｐB(yǎng)比較好的。熱敷按摩，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣補(bǔ)充維生素比較好的。注意養(yǎng)成好的習(xí)慣調(diào)養(yǎng)心情好的