我夜里睡覺老是出汗，睡眠也不好:

      你好，應(yīng)該是更年期癥狀表現(xiàn)。可以從飲食，運(yùn)動，情緒等三個方面，加強(qiáng)對健康的管理，比如選擇一兩項適合自己的運(yùn)動，長期堅持?？梢远喑约t棗，枸杞，桂圓銀耳。多吃清淡食品，少吃油膩。情緒上保持心態(tài)平和，寧靜。能夠從不同角度，看人看事兒。不自以為是，在可能的情況下多幫助別人，不苛責(zé)自己，不追求完美。培養(yǎng)良好的興趣愛好，多做自己喜歡的事兒。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，夜里睡覺老是出汗，睡眠不好，可以吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見：
      建議你吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下，平時注意勞逸結(jié)合，飲食清淡營養(yǎng)，少吃辛辣刺激性食物，不熬夜，保持良好的心態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的夜間睡覺老是出汗，睡眠不好，可能是陰虛。
      指導(dǎo)意見：
      你好。根據(jù)你提供的不適癥狀?？梢允褂昧兜攸S丸。加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充，注意休息。
      
      以上是對“我夜里睡覺老是出汗，睡眠也不好:”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮你的這種情況屬于腎陰虛的表現(xiàn)，常見于結(jié)核病。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院做x線片以及結(jié)核菌素試驗(yàn)等相關(guān)檢查。明確一下具體原因。如果沒有結(jié)核病存在?？梢哉抑嗅t(yī)用中藥調(diào)理一下。