我是獻(xiàn)血后，來例假前后會出現(xiàn)頭暈

      病情分析：
      你好，像是你這種情況這個應(yīng)該與獻(xiàn)血有直接關(guān)系，我以前也獻(xiàn)過血
      指導(dǎo)意見：
      這個應(yīng)該就是手腳冰涼，這個不是什么病理現(xiàn)象，多喝些紅糖水，注意保暖預(yù)防感冒為主。。
      

      女性獻(xiàn)血后不久就是經(jīng)期，是對身體有一點損傷，好好休息，可以到醫(yī)院開一點藥，恢復(fù)的會快一點。飲食上注意，以下食品可以適當(dāng)關(guān)注，不獻(xiàn)血也可以經(jīng)常吃一些。1、蛋白質(zhì)食品。吃50—60克蛋白質(zhì)，滿足身體的需要?？梢允秤檬萑?、牛肉、雞蛋、牛奶、豬肝、豆制品等蛋白質(zhì)含量較高的食品。獻(xiàn)血之后并不需要一次性吃太多，要適當(dāng)進(jìn)食。2、蔬菜。蔬菜的營養(yǎng)價值非常大，對人的身體很有好處。建議葷素搭配。3、水果?？梢猿愿鞣N各樣的水果，如蘋果、梨子、西瓜、葡萄......多吃一些含鐵豐富的食物，如香菇、大棗、動物肝臟、芝麻醬、黑木耳、桂圓等，從而加快血細(xì)胞的恢復(fù)，促進(jìn)新鮮血液的生成。
      

      您好，很高興為您解答問題。您是在獻(xiàn)血后，再加上來例假，身體內(nèi)血液流失比較多所導(dǎo)致的頭暈惡心胸脹，發(fā)冷，沒有力氣等氣血虛弱的癥狀。建議選擇食用一些補(bǔ)血的食物，比如大棗，枸杞，花生，桂圓等。情況比較嚴(yán)重的話，可以服用阿膠顆粒沖劑。
      
      以上是對“我是獻(xiàn)血后，來例假前后會出現(xiàn)頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你上面描述這一系列癥狀，有可能是獻(xiàn)血后貧血引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議你這段時間多注意休息，多加強(qiáng)營養(yǎng)，可以適當(dāng)服用，健脾生血顆粒調(diào)理一下。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的情況考慮獻(xiàn)血后的貧血，頭暈，惡心，胸脹，腰酸，發(fā)冷，考慮氣血不足。
      指導(dǎo)意見：
      避免勞累，避免情志緊張，避免風(fēng)寒，注意休息，保持積極樂觀的態(tài)度，可以中藥調(diào)理調(diào)理。