自然流產(chǎn)30天已經(jīng)來月經(jīng)

      你好，根據(jù)您的情況來看，如果沒有其他不良反應(yīng)，就表明并無大礙，不用過于擔(dān)心，平時注意多休息，不要過度勞累，注意腹部保暖，不要著涼，多喝些溫開水，促進(jìn)排泄，可以適當(dāng)運(yùn)動。

      病情分析：
      結(jié)合患者描述的問題看應(yīng)該是自然流產(chǎn)后月余跑步機(jī)運(yùn)動的問題的。是需要考慮身體恢復(fù)情況的
      指導(dǎo)意見：
      建議患者注意休息，保持良好的心態(tài)，飲食清淡全面有營養(yǎng)，復(fù)查彩超確定子宮恢復(fù)的情況下，循序漸進(jìn)的增加運(yùn)動量為佳

      自然流產(chǎn)以后。30天時間已經(jīng)來了，月經(jīng)說明子宮恢復(fù)的很不錯，這個時候可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉，嗯，在跑步機(jī)上快走是沒有影響的，時間不要太長，剛開始的時候可以十分鐘，然后逐漸加長到半個小時
      以上是對“自然流產(chǎn)30天已經(jīng)來月經(jīng)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！