健康咨詢描述: 您好!大夫,因為十幾年前的一天,我朋友因為車禍意外去世,從車禍前到車禍后,我一直都在我朋友的身邊。出事前我和她一起放學(xué)回家的路上出了意外,出事后出于朋友的關(guān)心,我趕緊跑過去我摟著她著她安慰她,也從來沒想過我的摟抱會不會對她造成二次傷害,從不料,第二天,她卻去世了。當(dāng)時年齡小,從來沒有遇見過這樣的情況,心里害怕極了,好長時間都不敢出門。也不敢面對她的父母,心里總想她的意外跟我是不是有關(guān)系。后來很多移居了外地,十幾年沒回過老家,從此心里留下陰影。心里一直都忘不掉她和她出事的那一幕。更是對車禍二字更加敏感,心理備受煎熬。我該怎么辦?
病情分析:
你好,都過去這么久還在糾結(jié)?去檢查過嗎?做了什么治療?平常從事什么職業(yè)?
指導(dǎo)意見:
從你描述情況來看考慮車禍造成心理陰影可能,可以做心理疏導(dǎo),要具體檢查看,擔(dān)心的話可以去醫(yī)院心理科具體檢查治療。
我從來沒有做過心理輔導(dǎo)。我是全職媽媽。
可以做這個
指導(dǎo)意見:
咨詢者為25歲女性,由于朋友的時間對自己內(nèi)心造成了恐懼陰影,恐懼癥可能與既往經(jīng)歷中尤其是童年的某些刺激、創(chuàng)傷有關(guān),即使意識層面已經(jīng)遺忘,但潛意識中仍會留存下來,在特定事物面前發(fā)作。建議找專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行診斷和治療,具體可以采取認(rèn)知重建、負(fù)面情緒轉(zhuǎn)移、系統(tǒng)脫敏、暴露療法等措施。
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