我30歲兩鬢的頭發(fā)白了好多

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上提供的情況，建議你去正規(guī)醫(yī)院的皮膚科檢查診治。
      指導(dǎo)意見：
      以上情況與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，不是疾病，吃黑豆。黑芝麻之類的東西有幫助的，很高興為你解答問題。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你所說的這種情況確實(shí)是有點(diǎn)未老先衰。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科找中醫(yī)，大夫辨證施治后吃中藥，補(bǔ)肝腎。烏發(fā)。平時(shí)要多吃黑色食品，黑米，黑豆，黑芝麻，核桃，堅(jiān)果的。忌食辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      你好結(jié)合具體情況，有引起頭發(fā)發(fā)白情況，多是有一些氣血虛，精神壓力負(fù)擔(dān)重等影響引起，
      指導(dǎo)意見：
      建議這樣情況可以多吃些黑色食品，黑豆黑米黑芝麻等煮粥喝有些輔助作用，平時(shí)還需要多吃些紅棗，阿膠等食物，適當(dāng)增加身體鍛煉，對(duì)消退恢復(fù)比較好些，
      
      以上是對(duì)“我30歲兩鬢的頭發(fā)白了好多”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你身體出現(xiàn)白發(fā)的表現(xiàn)情況，考慮是，氣血不足腎精虧虛，或者是血熱等因素引起的表現(xiàn)，建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查，確診后，通過多吃黑色食物，七寶，美髯丹等藥物，綜合調(diào)理身體。