健康咨詢描述: 血糖血壓血脂都高,想向您咨詢一下,健康食譜,關(guān)注您一下,看見有的患者對您評價挺好,所以我也想找您
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的情況描述來分析,血糖。血脂。血壓三高使代謝綜合癥的表現(xiàn),是心腦血管疾病的危險因素,請患者注意保健,及時給予降糖,調(diào)脂及降壓藥物治療,飲食注意清淡,低脂低鹽低鈉低糖飲食。
指導(dǎo)意見:
血糖血脂都高的情況下,是需要嚴格控制飲食的,首先是含糖量高的食物或者含淀粉高的食物,其次是含脂肪多的食物,再就是蛋白質(zhì)的攝入也不能過多
以上是對“血糖血壓血脂都高,想向您咨詢一下”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
那平常應(yīng)該吃些什么啊
除了說的這些都是可以吃的,不能吃的有土豆、粉條、肥肉、燒烤、油炸等等,其余的都可以吃的,各種蔬菜、水果等
血糖、血脂、血壓高的患者,要注意飲食治療,如低鹽、低脂、低熱量飲食,控制總熱量,根據(jù)理想體重,身體需要及體力活動,計算每日所需熱量,合理搭配營養(yǎng)素組成,碳水化合物占總熱量的50%-60%,脂肪占20%-30%,蛋白質(zhì)占10%-20%。
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