健康咨詢描述: 我每天不吃飯只吃面包還是全麥面包,我很能喝水,但是體重反而升高了,這是為什么呢?我現(xiàn)在身高180體重多少就算營(yíng)養(yǎng)不良了?
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的這種情況考慮最好可以最好多注意飲食。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)一定要注意飲食的,少吃辛辣刺激冷的食物,多吃點(diǎn)飯新鮮的水果蔬菜蛋類豆類即可的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你所說的這種情況,體重低于60公斤,應(yīng)該算營(yíng)養(yǎng)不良。
指導(dǎo)意見:
建議你要飲食多樣化,雜糧,堅(jiān)果,水果蔬菜,粗細(xì)搭配著吃。肉魚蛋奶。都應(yīng)該每天攝入一些。但吃面包只是碳水化合物,沒有蛋白質(zhì),沒有維生素。這樣只能增肥。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的你的這種情況你是需要注意你的飲食習(xí)慣的
指導(dǎo)意見:
你好,我建議你平時(shí)飲食應(yīng)該均衡全面,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┧卟?,你體重的情況,我建議你可以每天進(jìn)行合理的鍛煉,
以上是對(duì)“我每天不吃飯只吃面包還是全麥面包”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
積極治療各種慢性病及胃腸疾患,預(yù)防各種疾病的發(fā)生 。
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