不怎么上廁所，6天上一次

      病情分析：
      你好你的情況考慮是便秘癥狀。需去醫(yī)院檢查一下后調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意不吃刺激性食物，可以服用排毒養(yǎng)顏膠囊，平時(shí)多吃蔬菜和水果觀察一下
      

      大便干燥便秘也是有原因的，是不是自己平時(shí)喝水較少，或者飲食含水量較少造成的，緩解便秘可以用蜂蜜水，每天空腹喝，尤其是早晨飯前半小時(shí)。
      

      像你這樣便秘這么長時(shí)間，建議你平時(shí)可以多吃粗纖維的食物，比如玉米等，以及多參加體育運(yùn)動(dòng)，這些措施都是有利于改善便秘癥狀的，實(shí)在不行可以口服果導(dǎo)片，或者是如果糖緩瀉治療。
      
      以上是對(duì)“不怎么上廁所，6天上一次”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你的情況應(yīng)該是便秘。一般是因?yàn)樯匣鸹蛘呤秋嬍沉?xí)慣不好，壓力過多而引起的。便秘每天要吃一定量的蔬菜與水果早晚空腹吃蘋果一個(gè)，或每餐前吃香蕉1-3個(gè)，晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰，多喝水，避免久坐少動(dòng)，宜多活動(dòng)，以利流通氣血。
      

      你這種情況建議每天要多喝水，腸道缺少水分就會(huì)引起便秘，多吃水果蔬菜，每天喝200毫升酸奶，口服整腸生調(diào)理腸道功能，做腹部按摩促進(jìn)腸蠕動(dòng)，必要時(shí)可以用開塞露肛用，不要形成依賴性。