健康咨詢描述: 太陽穴經(jīng)常會隱隱作痛,這久還經(jīng)常一夜到亮睡不著,就像沒瞌睡。越睡不著么頭越難受。白天有時像睡么睡不了1,2個時辰就睡不著了
指導意見:
根據(jù)你的描述來看,你的情況考慮還是腦血管痙攣導致的異常。指導意見:建議你平時適度的休息的,可以配合服用安神的藥物進行治療,可以服用尼莫地平治療的、最好去三甲醫(yī)院腦內(nèi)科做CT掃描確診后再治療。
依據(jù)您反應(yīng)的癥狀是失眠。休息不好,頭上血管、神經(jīng)疼。首先,改掉不良習慣,培養(yǎng)起良好的生活規(guī)律是治療失眠癥的關(guān)鍵。小建議:1.失眠患者不要在床上看書、吃飯;2.睡覺時不要思考問題;3、加強體育運動、經(jīng)常活動增大運動量有助于睡眠,但是,失眠者應(yīng)該注意的是,睡前兩小時內(nèi)不要做劇烈運動;4.晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的飲料,也不要吸煙,因為這些東西都是起興奮作用的;5.控制飲酒。6.睡覺、起床時間有規(guī)律能起鎮(zhèn)靜作用。祝您好夢!
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