健康咨詢描述: 以前晚餐不會(huì)吃的太多,10點(diǎn)后不會(huì)出現(xiàn)肚子餓四肢酸痛現(xiàn)象現(xiàn)在因白天上課忙晚上作業(yè)多又要復(fù)須預(yù)習(xí)而不可以睡眠時(shí)間達(dá)標(biāo)睡了聽覺敏感而偶然失眠(沒有方法可以使效率高速度快上課跟不上去晚上只好敖夜自修課)因此手腳無力酸痛頭一下就困了肚子餓(也許有可能是)神經(jīng)痛的想嘔吐上廁所(本身多次上廁所)胸下一直(到屁股這)臀部外側(cè),作業(yè)嘛不很多吧不知道同學(xué)也很晚
你好,您現(xiàn)在一系列的情況,考慮可能還是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間坐著,導(dǎo)致的臀部不舒服,以及熬夜導(dǎo)致的胃不舒服,注意保持充足的睡眠來改善一下自己的精神狀態(tài)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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