請(qǐng)教一下網(wǎng)上說的骨微裂運(yùn)動(dòng)刺激增高真的是不是有效的

      病情分析：
      患者的年紀(jì)是無法增高的，骨骺愈合了，就停止生長發(fā)育。
      指導(dǎo)意見：
      身高與遺傳，飲食，運(yùn)動(dòng)，內(nèi)分泌都是有關(guān)系的，你的方法是不科學(xué)的，必要時(shí)骨科就診。
      

      您好，根據(jù)您的描述分析，骨微裂運(yùn)動(dòng)刺激增高是否有效，不好說，建議平時(shí)注意休息不熬夜，加強(qiáng)煅煉，每天堅(jiān)持跑步，跳高，練高低杠等活動(dòng)，保持良好心態(tài)。
      

      你好，兒童的身高主要與遺傳因素有關(guān)，如果父母身材不高的話，那么孩子一般也不會(huì)太高大，也可以通過后天努力適當(dāng)性的增長身高。不能挑食偏食，多吃應(yīng)季蔬菜水果多喝水。適當(dāng)補(bǔ)充魚蝦肉蛋這種優(yōu)質(zhì)蛋白。適當(dāng)增加戶外活動(dòng)時(shí)間以提高抵抗力。適當(dāng)補(bǔ)d補(bǔ)鈣促進(jìn)骨骼生長。必要時(shí)檢查生長激素，如果生長激素缺乏需要用藥補(bǔ)充
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)教一下網(wǎng)上說的骨微裂運(yùn)動(dòng)刺激增高真的是不是有效的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！