·每個(gè)月總有那么幾天心就像做了賊一樣慌的很

      你好！你這樣周期性的發(fā)作，叫做經(jīng)前期緊張綜合征，請(qǐng)不要太擔(dān)心，可以注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，不要吃的太咸，少生氣，保證充足的睡眠，放松心態(tài)面對(duì)，可適當(dāng)?shù)姆染S素。
      

      你好！生理和心理每月都有周期，你這樣周期性的發(fā)作，叫做經(jīng)前期緊張綜合征，請(qǐng)不要太擔(dān)心，可以注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，不要吃的太咸，少生氣，保證充足的睡眠，放松心態(tài)面對(duì)，可適當(dāng)?shù)姆染S素。
      

      病情分析：
      女性經(jīng)期前和經(jīng)期煩躁，情緒出現(xiàn)異常的原因一方面是從生物學(xué)角度來(lái)看的話，主要是和月經(jīng)周期固有的性激素的波動(dòng)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你多休息，好人聊聊天，適當(dāng)聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)放松一下心情，多喝水，避免熬夜，清淡飲食。
      
      以上是對(duì)“·每個(gè)月總有那么幾天心就像做了賊一樣慌的很”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！