怎樣能增加寶寶免疫力呢

      平時(shí)注意飲食合理，葷素搭配，均衡營(yíng)養(yǎng)。多食瘦肉，禽蛋，魚，蝦，新鮮蔬菜水果。保證足夠的蛋白質(zhì)，維生素，鈣鋅等微量元素的攝入。多參加戶外活動(dòng)，加強(qiáng)體格鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防各類疾病的發(fā)生。
      

      一、母乳喂養(yǎng)
      出生前寶寶可以通過胎盤接收抗體獲得免疫力。出生后，母乳中富含增強(qiáng)免疫的抗體成分可保護(hù)寶寶，直到他建立自己的免疫系統(tǒng)。因此，媽媽應(yīng)爭(zhēng)取科學(xué)的母乳喂養(yǎng)，幫助寶寶增強(qiáng)免疫力。不要對(duì)母乳喂養(yǎng)輕言放棄，母乳對(duì)寶寶的健康將產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
      二、營(yíng)養(yǎng)的食物
      食物中特定的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)支持寶寶的免疫系統(tǒng)起著關(guān)鍵作用。選擇什么樣的食物取決于寶寶所處的階段：母乳期時(shí)，母乳是最好的營(yíng)養(yǎng)食品;輔食階段，母乳和輔食就是并行的最佳食品;在一歲之后，嬰兒的固體食物應(yīng)該是此時(shí)最合適的選擇。
      

      就目前癥狀來看，通常增強(qiáng)體質(zhì)主要是飲食均衡，加上合適的鍛煉。緩解方法，平時(shí)要多喝水，多吃水果，蔬菜，比如蘋果，梨子，草莓等，適當(dāng)?shù)模詢?yōu)質(zhì)蛋白，比如魚，牛奶，蛋。再合理的安排運(yùn)動(dòng)，比如游泳。
      
      以上是對(duì)“怎樣能增加寶寶免疫力呢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，孩子免疫力下降，是可以通過藥物或者保健品進(jìn)行提高免疫力的，
      指導(dǎo)意見：
      建議孩子平時(shí)服用蛋白蛋粉，和維生素C，一般調(diào)理1-2個(gè)月，免疫力就會(huì)逐漸增加的，多喝水，禁忌膨化食品。
      

      病情分析：
      首先寶寶平時(shí)一定要注意均衡營(yíng)養(yǎng)，不要偏食，不要挑食
      指導(dǎo)意見：
      其次還需要寶貝多多運(yùn)動(dòng)提高體抗力，可以適當(dāng)給孩子補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅等微量元素的。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，寶寶免疫力提升的方面，包括曬太陽、戶外運(yùn)動(dòng)、多笑、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充等，其中通過免疫類的奶粉進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充是重要的途徑。祝健康。
      

      你好，要多讓寶寶吃水果疏菜，多吃含鈣高的食物，多鍛煉身體，多做運(yùn)動(dòng)，多去戶外曬曬太陽，增加抵抗力，多喝溫開水，可以服用板藍(lán)根，
      
      以上是對(duì)“怎樣能增加寶寶免疫力呢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！