陰道特別松馳，還有陰吹

      根據(jù)你的描述，26歲女性，最近同房老是覺得有聲音，很尷尬，是因?yàn)榉置谖锒?，陰道?nèi)負(fù)壓形成引起，并不代表陰吹。不嚴(yán)重，也不是陰道松弛?？梢赃M(jìn)行提肛肌鍛煉改善癥狀。
      

      您所敘述的這種情況，陰道松弛是有可能出現(xiàn)同房性生活時(shí)陰吹的，有時(shí)還跟同房性生活時(shí)特殊體位有關(guān)，建議她適量的放松心情，加強(qiáng)盆底肌肉功能鍛煉，能夠緩解陰道松弛癥狀，如果陰道松弛癥狀較重，必要時(shí)也可選擇縮陰手術(shù)治療。
      

      你好，像有陰吹是松馳問題已經(jīng)到中度了，而且長期有性生活，生育都是避免不了松馳問題的，所以平時(shí)可以多做下保養(yǎng)，并且多對盆底肌做鍛煉，也可以使用旗曼，其實(shí)陰道收緊的動作也很簡單，比如：仰臥位壓腿、屈膝、分開、慢慢地用力合攏，深吸一口氣，你自己會感覺到肛門在慢慢收縮起來。但是這個(gè)時(shí)候你要慢慢屏氣三到五秒，慢慢才放松，這可以很好的鍛煉到盆骶的肌肉，希望對你有所幫助
      
      以上是對“陰道特別松馳，還有陰吹”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，可以常做提臀運(yùn)動。在大便的時(shí)候要抓準(zhǔn)時(shí)間，在大便快出來之前憋住大便30秒左右的時(shí)間，同時(shí)向上提肛。這樣堅(jiān)持一段時(shí)候可以很好地縮陰
      

      你好，像這種情況不用太過于擔(dān)心，只要能堅(jiān)持去鍛煉，對改善松馳肯定是有用處的，而且松馳改善好了，陰吹的問題也會改善好，比如PC肌鍛煉。在用力忍尿時(shí)所造成的刺激可使陰道口的PC肌出現(xiàn)收縮現(xiàn)象。它又牽連著本來不具收縮功能的陰道壁，使它也隨之引起收縮。同時(shí)在做運(yùn)動的期間有御鳳丸，這樣一段時(shí)間后可以有效的縮陰，希望對你有所幫助