每天都過得不開心，提不上精神已經(jīng)快有兩個月了

      指導意見：
      你好，抑郁癥不是自己能夠診斷的，需要到專業(yè)的醫(yī)院專門的科室做量表才能診斷。建議你去醫(yī)院查一下。平時你需要做的是增加自己的興趣愛好，適當多運動，保持良好的心態(tài)。不斷的自我肯定，自我暗示，主動和人交往，可以先從周圍的人做起，慢慢會有好轉(zhuǎn)。
      

      你描述的狀況主要是抑郁癥狀，伴發(fā)焦慮情緒和疑似關(guān)系妄想，建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機構(gòu)咨詢診治，平時保持規(guī)律作息，進行一些放松訓練緩解癥狀，及時疏導不良情緒。
      

      你好，根據(jù)你所描述的癥狀。每天心情抑郁，并且有想自殺的想法，歡迎您可能出現(xiàn)了嚴重的抑郁癥的現(xiàn)象。建議盡快去醫(yī)院進行檢查。
      
      以上是對“每天都過得不開心，提不上精神已經(jīng)快有兩個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在需要和別人多交流，轉(zhuǎn)移注意力，樹立自己的目標，相信自己是可以的。
      指導意見：
      建議學會放下，做一次說走就走的旅行學會心胸寬廣，不要在意別人的想法，努力為自己的目標奮斗。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況來分析。這種情況建議你真的要走出去。
      指導意見：
      走出去找工作，鍛煉著真誠的和別人溝通。不要過于在意別人對你的看法。努力做好工作，做好自己。一切都會好的。如果癥狀得不到緩解，建議你及時去醫(yī)院檢查。
      

      病情分析：
      你好，對于你這個年齡如果沒有一個職業(yè)規(guī)劃，不懂得溝通，只是在家里窩著，這樣容易出現(xiàn)抑郁，所以你應(yīng)該學會讓自己成熟起來，我理解你的父母的心態(tài)/
      指導意見：
      給你一個最好的建議，就是不要啃老，學會自己找一些事情去做，可以進一步成熟，做點公益事業(yè)，學會讓你自己更加成熟。
      

      指導意見：
      你好，根據(jù)我所敘述的情況，我認為，可以排除你患你所提到的抑郁癥的可能性，可以初步考慮為較強的焦慮和抑郁情緒所致。而導致你產(chǎn)生這兩種較強負面情緒的心理因素，可能更多地是緣于你的個人成長經(jīng)歷，讓你內(nèi)心有著較強的敏感多疑且較為內(nèi)向的性格特點所導致的。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋求個人成長方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能進一步完善好你的性格特點，學會有效的溝通交流，增強與他人的相互信任感，以獲得來自身邊人對自己的更多理解和支持，增強抵抗焦慮和抑郁的心理素質(zhì)，從而讓你能盡快地恢復正常的生活、人際交往和精神狀態(tài)。
      
      以上是對“每天都過得不開心，提不上精神已經(jīng)快有兩個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！