健康咨詢描述: 一點(diǎn)小事會(huì)很緊張心理素質(zhì)很差上課只要和老師一對(duì)視我就緊張聽(tīng)不下去心情一直低落不愿合群一直挺傷心想哭又哭不出來(lái)
你好,這種情況大多數(shù)是由心里緊張所引起的,你可以咨詢下心理醫(yī)生。平時(shí)多參加些戶外的運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,增強(qiáng)信心,自信心。
病情分析:
你的情況屬于抑郁癥引起的情況,與心里,社會(huì)環(huán)境等都有一定關(guān)系
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議醫(yī)院做一下全面檢查,做專業(yè)心里疏通,同時(shí)可以服用怡諾思,百洛特等藥物
這個(gè)說(shuō)明你本身會(huì)缺乏自信心,所以遇到事情就會(huì)容易產(chǎn)生緊張心理。,這個(gè)平時(shí)要多對(duì)自己進(jìn)行一下鼓勵(lì),可以先從小事情不斷的去鍛煉自己的能力,緊張的時(shí)候可以通過(guò)深呼吸的方式來(lái)改善。
以上是對(duì)“一點(diǎn)小事會(huì)很緊張心理素質(zhì)很差上課只要和老師一對(duì)視我”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書(shū)]
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