健康咨詢描述: 我現(xiàn)在每到早上和睡覺前都會心痛,想起一些莫名的事,但又不知道是什么事,睡覺總會做夢,夢到身邊的人,還有一些奇怪的東西,醒來后就什么都不記得了
病情分析:
引起睡眠不好的原因很多,一般多是因為學習壓力或者家庭生活壓力較大導致的
指導意見:
因此建議你平時需要多參加體育鍛煉,增強體質,同時需要合理安排好作息時間,就會改善的
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