我之前失眠了20天，現(xiàn)在臉上長了一塊大的黑色素

      你這個看得不是特別清楚，可以暫時觀察出門的話，一定要注意防曬否則的話紫外線的刺激很容易長斑的，現(xiàn)在這個什么不了什么問題，你暫時先觀察看一看，如果過一段時間加重了，可以用激光方式處理。
      

      你好，這塊黑板應(yīng)該就是由于之前失眠引起的，不要太擔心，自己注意多休息，不要熬夜，一般過一段時間就會有所好轉(zhuǎn)，注意多喝水。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，這是由于焦慮，睡眠不好引起的黑色素沉著。
      指導意見：
      建議你生活規(guī)律，不要吃生冷刺激性食物。首先保證睡眠，可以多吃蔬菜水果。應(yīng)該會有改善
      以上是對“我之前失眠了20天，現(xiàn)在臉上長了一塊大的黑色素”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，對于鼻子周圍要考慮是屬于血液循環(huán)不暢，進而導致顏色發(fā)黑的情況，您可以考慮注意一下飲食結(jié)構(gòu)，少吃辛辣油膩的食物，避免消化不良，適當運動鍛煉刺激，局部血液循環(huán)也會有一定的改善，如果有存在腸胃虛弱，消化不良的話，也可以考慮配合使用一些健脾胃的藥物。