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晚上十點(diǎn)鐘九點(diǎn)或者十點(diǎn)鐘睡覺十一點(diǎn)或者凌晨一兩點(diǎn)就

男 | 18歲 2018-01-13 00:52:10 1人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述： 晚上十點(diǎn)鐘九點(diǎn)或者十點(diǎn)鐘睡覺十一點(diǎn)或者凌晨一兩點(diǎn)就醒之后就睡不著很煩躁頭疼每天晚上差不多都是這樣

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張前進(jìn)
張前進(jìn) 北京大學(xué)第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療呼吸系統(tǒng)疾病，高血壓，糖尿病，免疫疾病，
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2022-12-30 18:07:39 我要投訴

      病情分析：
      您好，引起睡眠不好的原因有很多，比如精神過度緊張、壓力過大、植物神經(jīng)功能紊亂等等。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意休息和飲食，不能吃辛辣刺激性食物，如果是失眠癥可以口服點(diǎn)安神補(bǔ)腦顆粒和谷維素片、維生素B1片。

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