健康咨詢描述: 晚睡一會(huì)兒第二天必頭疼,并且第二天精力不集中,但是我的晚睡也就是12點(diǎn)多一點(diǎn),平時(shí)也是11點(diǎn)熄燈。宿舍其他人睡得比我晚的,也沒(méi)見(jiàn)她們第二天狀態(tài)不好,也沒(méi)有頭疼。
你好,根據(jù)你的描述,每個(gè)人因個(gè)體差異,對(duì)外界各種刺激以及疾病的抵抗力也會(huì)不一樣的,所以建議還是應(yīng)該規(guī)律飲食起居,適當(dāng)鍛煉身體,增加機(jī)體抵抗力,以避免疾病的發(fā)生。
你好,根據(jù)你的描述,由于每個(gè)人的身體狀況不同。建議您注意調(diào)養(yǎng),早睡早起,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)及飲食,可以口服谷維素,調(diào)節(jié)睡眠和神經(jīng)。頭痛時(shí)可以口服羊角片等等。
病情分析:
分析,根據(jù)你的描述你的情況可能是休息不好引起的呢。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,每個(gè)人的耐受力是不一樣的,你平時(shí)要注意注意,別熬夜,多鍛煉身體,祝你早日康復(fù)
以上是對(duì)“晚睡一會(huì)兒第二天必頭疼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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