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晚睡一會(huì)兒第二天必頭疼

女 | 18歲 2018-01-11 21:44:16 4人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述: 晚睡一會(huì)兒第二天必頭疼,并且第二天精力不集中,但是我的晚睡也就是12點(diǎn)多一點(diǎn),平時(shí)也是11點(diǎn)熄燈。宿舍其他人睡得比我晚的,也沒(méi)見(jiàn)她們第二天狀態(tài)不好,也沒(méi)有頭疼。

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胡秀梅
胡秀梅 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 心腦血管疾病,血液病,糖尿病,甲狀腺疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:19444稱贊:2
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2018-01-11 21:52:14 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,每個(gè)人因個(gè)體差異,對(duì)外界各種刺激以及疾病的抵抗力也會(huì)不一樣的,所以建議還是應(yīng)該規(guī)律飲食起居,適當(dāng)鍛煉身體,增加機(jī)體抵抗力,以避免疾病的發(fā)生。
      

孫秀華
孫秀華 孫秀華個(gè)體診所   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 常見(jiàn)口腔內(nèi)科、口腔外科的診斷和治療,并擅長(zhǎng)口腔粘膜 幫助網(wǎng)友:22582稱贊:10
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2018-01-11 21:57:26

      你好,根據(jù)你的描述,由于每個(gè)人的身體狀況不同。建議您注意調(diào)養(yǎng),早睡早起,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)及飲食,可以口服谷維素,調(diào)節(jié)睡眠和神經(jīng)。頭痛時(shí)可以口服羊角片等等。
      

鄒萍
鄒萍 新泰市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 皮膚瘙癢癥,過(guò)敏性紫癜,毛囊角化病,過(guò)敏性鼻炎,接 幫助網(wǎng)友:8157稱贊:2
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2018-01-11 21:46:24 我要投訴

      病情分析:
      分析,根據(jù)你的描述你的情況可能是休息不好引起的呢。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,每個(gè)人的耐受力是不一樣的,你平時(shí)要注意注意,別熬夜,多鍛煉身體,祝你早日康復(fù)
      
      以上是對(duì)“晚睡一會(huì)兒第二天必頭疼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

周秀麗
周秀麗 泰和縣人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 婦科疾病,如陰道炎,盆腔炎,月經(jīng)不調(diào),子宮肌瘤婦科 幫助網(wǎng)友:5106稱贊:3
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2018-01-11 21:50:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的病情描述,你屬于晚睡,所以會(huì)造成頭暈,疲憊狀態(tài)不佳等。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議不要養(yǎng)成晚睡的習(xí)慣,危害極大,早點(diǎn)入睡,避免熬夜,中午午休會(huì)。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
      

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