頭頂頭發(fā)稀少！有少量脫發(fā)

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，結(jié)合你所述說的情況，需要調(diào)理下。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時不要勞累熬夜，按時休息保證睡眠質(zhì)量，平時不要有太大壓力，不要頻繁手淫或房事，可以服用中成藥固腎生發(fā)丸調(diào)理下。

      病情分析：
      你好。根據(jù)你所描述的情況，頭頂頭發(fā)稀少，大多數(shù)是因為精神過度緊張，生活壓力太大造成的皮損，影響毛囊的生長，造成脫發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      給你的建議是，不要擔(dān)心害怕，保持良好的情緒，注意休息，保證良好的睡眠質(zhì)量，一定要自我解壓，合理膳食，多吃黑豆黑芝麻等。

      適當(dāng)多吃黑芝麻，核桃，黑豆，大棗等養(yǎng)血補腎的食物，新鮮蔬菜等含維生素豐富的食物，調(diào)理好睡眠，不要著急生氣上火。每天堅持用生姜擦拭頭皮。
      以上是對“頭頂頭發(fā)稀少！有少量脫發(fā)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！