健康咨詢描述: 腦袋總是要去想事情,我看到一條殺新聞,我就把筷子比做刀子放到我手上,我具然不怕,腦袋也不會想這么做會帶來什么后果,也沒有想父母等親人,我就想我是不是得了什么精神之類的病,我就會控制自己不要去想,有時不想就和平時一樣,可沒一會我又會想,一想自己就會覺得自己和想得一樣,有時不想這個問題又會換個問題繼續(xù)想,停不下來,有四個多月了,請問我這是怎么了
指導意見:
您好,看得出來過去的四個月您過得很辛苦也很糾結掙扎。您現(xiàn)在是學生還是工作了。您的生活有哪些變化?心理學認為一個想什么不是問題,關鍵是怎么做?;蛟S您有些著急焦慮的事情需要傾訴,如果您覺得需要可以找一位您信得過的心理咨詢師談談。
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