失眠多夢是怎么回事

      病情分析：
      你好。根據(jù)你所描述的這個情況。建議你可以口服安神補腦液。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意多休息避免熬夜，過度勞累放松壓力，保持心情的愉快，多吃新鮮瓜果蔬菜。
      

      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況要考慮是腦神經(jīng)衰弱了，可以試試用谷維素和維生素b1調(diào)節(jié)神經(jīng)的，另外睡前喝點牛奶也有安神效果的，應(yīng)該沒有達到睡眠障礙的程度的。
      

      病情分析：
      沒有其他不適和異常，可能是神經(jīng)衰弱，情緒等原因所致，對癥治療即可，
      指導(dǎo)意見：
      日常合理飲食，加強護理，補充維生素，避免不良刺激，失眠等應(yīng)用谷維素，刺五加，安神補腦等，
      
      以上是對“失眠多夢是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，您的這個年齡階段睡眠障礙的話，多與精神心理因素和生活習(xí)慣起居習(xí)慣有關(guān)的，要避免緊張焦慮的情緒，平時養(yǎng)成良好的生活起居習(xí)慣的。別熬夜，可以口服點安神補腦液調(diào)理。