健康咨詢描述: 幾乎天天打飛機(jī)!改不了!我該怎么辦都好幾年了!!??!急呀。。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況分析,經(jīng)常手淫的話身體傷害很大,時(shí)間長了可以腎虛身體虛弱,疲乏無力,睡眠不好,嚴(yán)重影響生活
指導(dǎo)意見:
建議您必須戒除,每天適當(dāng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),自己找點(diǎn)事干分散一下注意力,有時(shí)間最好去當(dāng)?shù)鼗蛘吒浇膰鴮W(xué)院去呆呆,可以讓你心境好些,主要靠自己的意志力
病情分析:
你好,你描述的這個(gè)情況,經(jīng)常手淫會(huì)導(dǎo)致腎虛以及其他一系列不適的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你可以找點(diǎn)自己感興趣的事情,轉(zhuǎn)移注意力。戒掉手淫。多和小伙伴們參加集體活動(dòng)。避免獨(dú)處。平時(shí)養(yǎng)成健康飲食,規(guī)律作息,晨起鍛煉的好習(xí)慣。
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