病史以有很長時間了，右手

      根據(jù)你的情況描述考慮是長時間一個姿勢導(dǎo)致的肌肉痙攣，那么這種情況下要注意休息，避免勞累外傷受涼，端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，雙氯芬酸鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松，可以局部熱敷，輕柔按摩，避免暴力，適當(dāng)?shù)倪M行體育運動，鍛煉，打羽毛球游泳。一般都能自行愈合。
      

      其實像你這種情況，我建議還是去醫(yī)院里檢查一下，看看手部是不是有什么異常，有沒有關(guān)節(jié)疼痛或者是肢體麻木的情況，明確癥狀以后再進行判斷。
      

      診斷疾病和提供建議需要詳細的病史資料，例如癥狀部位是什么，您提供的資料有限，暫時無法了解您咨詢的是那一方面的問題，建議到正規(guī)公立醫(yī)院面對面就診，祝您早日康復(fù)！
      
      以上是對“病史以有很長時間了，右手”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，右手具體是疼痛還是不舒服酸之類的，還是無力這些要表述下
      指導(dǎo)意見：
      這個表述不好具體辨析的，建議詳細表述病位，具體不舒服的癥狀，有多久，有無外觀改變這些