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皮膚干,而且還起皮,怎么回事啊

男 | 30歲 2018-01-09 21:59:45 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 皮膚干,而且還起皮,怎么回事??!就腿上嚴重,,好多年了,但是今年格外嚴重

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張樹旺
張樹旺 南宮市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,腦出血,失眠,腦梗塞,冠心病,胃炎,胃潰瘍 幫助網(wǎng)友:19382稱贊:2
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2018-01-09 22:00:42 我要投訴

      你好,請問您平時喝水是否比較少?或者是吃的水果蔬菜比較少,也或者是平時睡眠是否不規(guī)律。當然睡眠不規(guī)律了,以后非常容易引起內(nèi)分泌失調(diào),吃的水果和蔬菜比較少,會導(dǎo)致缺乏維生素。

2018-01-09 22:03 ask76965222gu 追問

不愛喝水,蔬菜水果還可以,自己有小買賣,天天得凌晨兩點多就起來

2018-01-09 22:04醫(yī)生回答:

你好,平時你必須要多喝水,其次盡可能的中午要多睡一會兒,因為這樣可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

2018-01-09 22:05 ask76965222gu 追問

哦,用不用吃點什么藥??!看起來很嚴重啊

2018-01-09 22:06醫(yī)生回答:

我建議您平時盡可能的多吃一些含鈣比較高的食物吧,其次要多吃一些含維生素c的食物,因為含維生素c可以促進礦物質(zhì)的吸收。

2018-01-09 22:08 ask76965222gu 追問

嗯嗯,好的,醫(yī)生!謝謝您

2018-01-09 22:08醫(yī)生回答:

不客氣,應(yīng)該的,祝您生活愉快。平時要多吃蔬菜和水果,盡可能的要充足的睡眠。:

郝小鵬
郝小鵬 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 不育不孕,子宮肌瘤,孕婦保健,妊娠高血壓,胎盤早剝 幫助網(wǎng)友:23475稱贊:4
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2018-01-09 22:01:34 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的情況來看,可能是缺乏維生素或者是皮膚缺水的所導(dǎo)致的。可以多吃一些蔬菜水果以及一些富含維生素c的食物。洗澡后也可以用一些保濕的護膚品涂抹

2018-01-09 22:08 ask76965222gu 追問

好的!謝謝您

2018-01-09 22:10醫(yī)生回答:

不客氣,祝您生活愉快!

汪娟
汪娟 主治醫(yī)師 擅長: 生殖器皰疹,尖銳濕疣,恐懼癥,艾滋病,梅毒,淋病 幫助網(wǎng)友:3334稱贊:1
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2018-01-09 22:04:07 我要投訴

      病情分析:
      皮膚干燥,是因為睡眠不足,疲勞,偏食等,會使身體受到相當大的傷害,血液循環(huán)也會變差.當健康失去平衡時,肌膚就會沒有活力,容易產(chǎn)生干燥及粗糙的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見:
      日常飲食中可以多吃一些堿性食物如蔬菜,瓜果、豆制品類,鴨梨、蘋果、西紅柿、草莓等,牛奶等,可使皮膚細膩光澤。少吃一些酸性食物,比如:肉類,魚類,巧克力,蔥蒜等。
      
      以上是對“皮膚干,而且還起皮,怎么回事啊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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