自己覺得自己身上應該是濕氣太重

      您好，根據(jù)您對這種情況的描述，這種情況可能是由于體內濕氣過于重，內分泌失調嚴重引起的一種癥狀，這種情況建議您做詳細的檢查，看看具體的情況，適當?shù)挠盟?br />      

      指導意見：
      你好，結合你的癥狀描述，考慮為慢性胃腸炎，中醫(yī)方面考慮為脾失健運，痰濕阻滯，可以服用參苓白術顆粒健脾化濕，補中益氣丸健脾益氣，艾灸神闕、水分、建里、足三里等健脾化濕，清淡飲食，忌辛辣、油膩、生冷、粗糙之物，適當鍛煉，增強體質。
      

      你好，你這個情況考慮是有慢性的胃腸炎，建議你可以應用一些胃腸黏膜保護藥物，對癥處理，平時不要吃刺激性的食物，可以加用一點乳酸菌素片，調整一下腸道菌群。
      
      以上是對“自己覺得自己身上應該是濕氣太重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果是體內濕氣重的話，建議平時清淡飲食，另外多注意休息，每天可以在體力范圍允許的范圍內進行適當?shù)捏w育鍛煉，另外可以喝一些薏米紅豆水，來幫助體內濕氣的排除。