健康咨詢描述: 在嗎,醫(yī)生,我20歲,女,一直胖不會(huì)瘦,運(yùn)動(dòng)也不會(huì)瘦,這是身體有問(wèn)題嗎
病情分析:
一般不是身體的原因,個(gè)人體質(zhì)占主要部分,不用擔(dān)心,清淡飲食,適當(dāng)鍛煉就好。
指導(dǎo)意見:
一般不是身體的原因,個(gè)人體質(zhì)占主要部分,不用擔(dān)心,清淡飲食,適當(dāng)鍛煉就好。
醫(yī)生,運(yùn)動(dòng)流汗才會(huì)瘦是嗎,沒有流汗會(huì)瘦嗎
關(guān)鍵是運(yùn)動(dòng)量要大要消耗才行
什么意思?是流汗多嗎
不一定關(guān)鍵是運(yùn)動(dòng)量要大要半小時(shí)以上
醫(yī)生,你好,我買了一個(gè)運(yùn)動(dòng)機(jī)器,就是站在上面抖全身,我抖20分鐘沒感覺熱,只是覺得全身麻麻,這樣會(huì)瘦嗎
不會(huì)運(yùn)動(dòng)量太小了
醫(yī)生,我全身跳動(dòng)然后背和肚子會(huì)流汗,屁股和大腿就不會(huì),我主要是想要瘦腿和屁股,我應(yīng)該怎么做
少吃多運(yùn)動(dòng)沒有更好的辦法
病情分析:
身體的胖手和自身的消化吸收功能有直接的關(guān)系。同時(shí)和運(yùn)動(dòng)也有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
身體胖的減肥也是挺困難的,首先要適當(dāng)?shù)墓?jié)食,同時(shí)要加強(qiáng)鍛煉,必要時(shí)配合中醫(yī)減肥。
醫(yī)生,運(yùn)動(dòng)要流汗才會(huì)瘦嗎
運(yùn)動(dòng)可以消耗一部分體力的能量??梢允怪巨D(zhuǎn)變?yōu)樘?。被運(yùn)動(dòng)當(dāng)做能量消耗掉。減少脂肪的淤積。
醫(yī)生,你好,我買了一個(gè)運(yùn)動(dòng)機(jī)器,就是站在上面抖全身,我抖20分鐘沒感覺熱,只是覺得全身麻麻,這樣會(huì)瘦嗎
抖動(dòng)也可以促使局部的肌肉和組織運(yùn)動(dòng)起來(lái)。也可以產(chǎn)生一定的熱量,消耗的多余的脂肪。堅(jiān)持也可以的。
醫(yī)生,我全身跳動(dòng)然后背和肚子會(huì)流汗,屁股和大腿就不會(huì),我主要是想要瘦腿和屁股,我應(yīng)該怎么做
減肥的話主要是肚子比較不容易減,只要肚子減下去,其他的部位也會(huì)減的,可以加強(qiáng)鍛煉。
病情分析:
多胖呢?胖的程度不同原因也不太相同。不太胖就沒事了。
指導(dǎo)意見:
說(shuō)明是飲食結(jié)構(gòu)問(wèn)題,少吃油和面,杜絕垃圾食品,不能吃煎炸食物。祝你健康。
以上是對(duì)“在嗎,醫(yī)生,我20歲”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
醫(yī)生,你好,我買了一個(gè)運(yùn)動(dòng)機(jī)器,就是站在上面抖全身,我抖20分鐘沒感覺熱,只是覺得全身麻麻,這樣會(huì)瘦嗎
有點(diǎn)作用,但是指望運(yùn)動(dòng)減肥不能成功還是應(yīng)該調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減肥。
病情分析:
你好,身體體重過(guò)大的原因有幾種,一是內(nèi)分泌失調(diào)紊亂導(dǎo)致,
指導(dǎo)意見:
二是遺傳因素導(dǎo)致,就是父母基因很重要,還有就是經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)坐在電腦跟前一待就是很長(zhǎng)時(shí)間,另外睡眠不足或過(guò)多都會(huì)引起肥胖,建議還是要管住嘴邁開腿。
問(wèn):醫(yī)生,我全身跳動(dòng)然后背和肚子會(huì)流汗,屁股和大腿就不會(huì),我主要是想要瘦腿和屁股,我應(yīng)該怎么做
可以練瑜伽,或是慢跑
病情分析:
你好!你有多胖,超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重多少,你有什么不舒服嗎。
指導(dǎo)意見:
一般疾病導(dǎo)致的肥胖還伴有其他的癥狀,你要是沒什么別的癥狀,體重不是持續(xù)性上升,就觀察的看。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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