痛經(jīng)已經(jīng)好長時間的啊

      這種情況應(yīng)當(dāng)注意休息，避免過度熬夜，勞累上火，注意飲食清淡，避免辛辣刺激，多吃新鮮蔬菜，補(bǔ)充維生素，防寒保暖，避免寒冷空氣刺激。
      

      你痛經(jīng)那是比較常見的婦科疾病，你可以吃短效避孕藥治療，痛經(jīng)，可以從來月經(jīng)的第五天開始吃，優(yōu)思明一天一片，連續(xù)吃21天，可以治療痛經(jīng)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況考慮目前是痛經(jīng)的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況，考慮年長或結(jié)婚生育后痛經(jīng)可能會好轉(zhuǎn)，建議多喝水，放松心情，保持心情舒暢，忌辛辣生冷等刺激性食物，注意休息，經(jīng)期注意個人衛(wèi)生，注意保暖。不要太焦慮。
      
      以上是對“痛經(jīng)已經(jīng)好長時間的啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！