健康咨詢描述: 看看這是怎么回事,嚴(yán)重不嚴(yán)重,失眠好幾年,做夢多呀!有什么好辦法或是吃什么藥好一點。
病情分析:
初步估計你的情況屬于心腎不交引起的失眠多夢精神差伴隨乏力的癥狀
指導(dǎo)意見:
建議你最好及時去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點中藥治療,配合針灸治療,睡前用艾葉煮水泡腳半個小時。
病情分析:
你說的情況是有嚴(yán)重的失眠,如果是持續(xù)時間比較久,通過生活習(xí)慣調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
如果生活習(xí)慣沒有辦法改善的話,向你描述和表達(dá)的,如果做夢比較久,可以通過安神補腦的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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