你好,根據(jù)您的情況,主要考慮是腎虛,腎陽虛,體質(zhì)虛弱,缺鈣導致的,建議平時適當鍛煉身體,注意補鈣,多吃點動物腎臟,可以服用金匱腎氣丸,腎寶片進行調(diào)理。
根據(jù)你的描述,應該是有些體質(zhì)寒涼的情況,建議你平時一定注意多吃一些溫熱的食物,包括牛羊肉,并且一定注意規(guī)律的飲食和作息習慣,適當鍛煉身體,提高抵抗力。
您好,根據(jù)您的描述,您朋友的情況考慮是受涼或是缺少還元素引起來的癥狀,建議您平時可以適當補充改善,多吃牛羊肉溫陽補氣,注意保暖
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