徐醫(yī)生，我聽說吃黑豆可以讓白發(fā)變黑

男 | 24歲 2018-01-07 07:32:57 3人回復(fù) 來自晉城市

健康咨詢描述：徐醫(yī)生，我聽說吃黑豆可以讓白發(fā)變黑，有時(shí)候耳鳴，每天適合吃多少小黑豆？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鄭少平江西省撫州市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 口腔潰瘍,牙周炎,牙髓炎,牙齦炎,齲齒,口角炎,手幫助網(wǎng)友：46303稱贊：951

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2018-01-07 07:37:30 我要投訴

      病情分析：
      你好！根據(jù)你以上的描述說吃黑豆可以使頭發(fā)變黑，這個(gè)沒有科學(xué)依據(jù)，有可能是偏方。
      指導(dǎo)意見：
      引發(fā)白發(fā)的原因很多，如遺傳因素，腎虛，生活壓力過大，長期生活無規(guī)律，營養(yǎng)不良等，建議查明原因?qū)ΠY治療。

朱福民遼寧省朝陽市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 急性上呼吸道感染，消化道出血,腸胃炎,膽囊炎,胃炎幫助網(wǎng)友：62856稱贊：4

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2018-01-07 07:45:05 我要投訴

你好，白發(fā)的病因多見于遺傳，個(gè)人體質(zhì)，缺乏維生素，微量元素等病因?qū)е碌?，和腎虛血虛也是有直接關(guān)系，建議您平時(shí)可以多吃黑豆，黑米，核桃何首烏等具有補(bǔ)腎補(bǔ)血，生發(fā)烏發(fā)作用的藥物食物調(diào)理適量就是可以的

馬翀宇二級心理咨詢師擅長: 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙幫助網(wǎng)友：30581稱贊：52

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2018-01-07 07:44:51 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      黑豆，黑芝麻這些食物確實(shí)在某種程度上有一定的讓頭發(fā)變黑的表現(xiàn)，但也并不是非常的顯著，每天可以吃一些，但一定不要過量，保證在十克到20克之間，太多的攝入黑豆會造成腹部的脹氣，同時(shí)也會影響到其他營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

      以上是對“徐醫(yī)生，我聽說吃黑豆可以讓白發(fā)變黑”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！