睡覺時(shí)怎么都熱不起來

      現(xiàn)在主要是手腳經(jīng)常出現(xiàn)發(fā)冷的現(xiàn)象，引起的最主要的原因就是身體的氣血不足，也可以適當(dāng)?shù)目紤]通過一些方法進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。這種情況的多是溫補(bǔ)的食物和一些姜糖水，并且可以用補(bǔ)氣養(yǎng)血膠囊等藥物調(diào)整，一般來說也都有一定的作用的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，此種癥狀屬于身體陽氣虛，血液循環(huán)慢的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      ，建議白天可以跑一跑步跳跳繩，促進(jìn)血液循環(huán)，另外可以吃一些溫補(bǔ)陽氣的中成藥，調(diào)理一下方向?yàn)橛覛w丸
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，身體冰冷，可能是你有點(diǎn)著涼了血液循環(huán)不好，建議多喝點(diǎn)熱水或湯飯。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意多喝熱水，熱湯，注意休息，膳食要均衡，適量運(yùn)動，可以多吃熱性食物，如羊肉睡前可以喝點(diǎn)紅糖姜水或泡個(gè)熱水澡。
      
      以上是對“睡覺時(shí)怎么都熱不起來”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述是你在睡覺的時(shí)候感覺自己身體怎么都不熱，用熱水袋放在腳底也感覺熱不起來
      指導(dǎo)意見：
      這種情況還是可能是你屬于寒性體質(zhì)，自己暖不熱被窩，這種情況就建議增加被褥，或者用電熱毯
      

      病情分析：
      你好，手腳冰涼的人從中醫(yī)來講屬于寒濕體質(zhì)。一般手腳冰冷和脾虛有很大的關(guān)系。一旦脾胃失和，氣血運(yùn)轉(zhuǎn)不暢，就會影響血液運(yùn)行輸送，造成手腳冰冷的癥狀出現(xiàn)。可以到中醫(yī)科就診用中藥來調(diào)理一下身體。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議平時(shí)注意保暖，堅(jiān)持睡前泡腳，多按摩涌泉穴、足三里、三陰交等保健穴位。飲食忌辛辣和油膩。生活作息要規(guī)律。積極鍛煉身體。祝你生活愉快！