185米高體重120

      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)以上的描述，可以多吃一些高蛋白食物，多吃水果蔬菜，再做一些增肌練習(xí)，像是免費(fèi)的APP如KEEP/NTC上面有很多的系統(tǒng)課程，可以跟著練習(xí)，祝好。
      

      病情分析：
      您好：通過你敘述的體重情況，是有點(diǎn)偏瘦了，不知你有無其他的慢性疾病，如腹瀉等。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你如果是沒有慢性疾病，可以每天吃二個(gè)雞蛋，三兩瘦肉，一杯牛奶，可以經(jīng)常喝點(diǎn)火骨頭湯、魚湯、雞湯等，水果和蔬菜不能少。
      

      病情分析：
      你好，按你目前身高體重確實(shí)偏輕。可以適當(dāng)增肥，達(dá)到理想體重。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以增加飯量，高熱量，脂肪較高食物。少量多餐，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠。
      
      以上是對(duì)“185米高體重120”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！