我是長(zhǎng)期坐電腦前的最近腳和小腿特別涼手不涼晚上進(jìn)被

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的情況描述。長(zhǎng)期坐在電腦面前缺少運(yùn)動(dòng)引起血液循環(huán)不好
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你。你調(diào)整生活和工作環(huán)境，堅(jiān)持體育鍛煉，進(jìn)營(yíng)養(yǎng)均衡的食物。增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力。必要時(shí)去醫(yī)院就診。

      你好，根據(jù)你的描述，這個(gè)情況考慮是腎陰虛的可能比較大，建議可以服用六味地黃丸，調(diào)理2到3個(gè)月試試。有問(wèn)題可以繼續(xù)追問(wèn)，建議你增強(qiáng)體力鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，慢慢可以恢復(fù)。有問(wèn)題可以繼續(xù)追問(wèn)，希望可以幫到你，謝謝！

      建議去醫(yī)院泌尿外科做前列腺檢查，腳和小腿寒涼很重，是腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)，腎陽(yáng)虛影響到腰以下的血液循環(huán)功能，前列腺的功能很容易受到影響，建議口服湯藥治療同時(shí)經(jīng)常做高抬腿跑步動(dòng)作，改善下肢與腰部的供血功能。
      以上是對(duì)“我是長(zhǎng)期坐電腦前的最近腳和小腿特別涼手不涼晚上進(jìn)被”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      30歲，根據(jù)您的情況考慮是，不是太冷了呢？穿衣服少嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平常多鍛煉身體。多穿些衣服，注意防寒保暖。體質(zhì)好的話應(yīng)該不會(huì)那么冷了。

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的病情描述，您的小腿冰涼是久坐血液循環(huán)緩慢導(dǎo)致的，小便問(wèn)題是久坐壓迫前列腺膀胱血液回流不好導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，建議您改掉久坐的惡習(xí)，適當(dāng)活動(dòng)，不能長(zhǎng)期久坐，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，多吃水果蔬菜，勞逸結(jié)合，注意休息，勤洗澡，慢慢就好了。