健身用力不當，肘關節(jié)疼

      初步考慮是肘關節(jié)的韌帶的拉傷，運動導致的損傷，目前建議不要積極健身了，需要適當?shù)男菹⒅委煹?，減少活動，疼痛厲害可以對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，一般情況下考慮為經(jīng)脈瘀阻所導致
      指導意見：
      建議及時前往醫(yī)院進行檢查，以明確是否存在肘關節(jié)關節(jié)紊亂或炎癥等異常，及時明確診斷，對癥治療。也可配合針灸等治療措施。
      

      建議注意休息，可以應用護具，口服非甾體消炎藥減輕疼痛，可以配合熱敷，理療，封閉治療，如果癥狀仍然嚴重、影響生活和工作可以采取手術治療。
      
      以上是對“健身用力不當，肘關節(jié)疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來看，你的情況考慮還是肌肉拉傷導致的異常的。
      指導意見：
      建議你平時最好適度的休息的，不要勞累，可以局部熱敷配合止痛的藥物進行治療的