有無精癥要怎么預防的，請求醫(yī)生指導

      一、立即拋棄香煙：每天吸煙一包以上的男人，精子活力總是比不吸煙者的精子弱。但在戒煙后，應特別注意不要焦躁，因為那會使睪丸激素下降，從而造成精子減少。二、慎重吃藥：治療抑郁癥、瘧疾和某些瘡皰的藥物會影響精子的產(chǎn)生。因此，當需要使用那些藥物時，應事先征求醫(yī)生的意見。三、避免激烈的跑步：激烈的跑步運動會降低精子活力，因此跑步要適量，不要過于激烈，無精癥發(fā)生的可能性也會降低。四、休息時間不要過長：要找些或輕或重的事做。不要懶惰，但也不要干過重的體力活。休息和體力勞動都要適度。五、不長期禁欲：若生殖器經(jīng)常充血會使陰囊的溫度升高，造成精子活力降低。因此不該長期禁欲。六、夜間起來排尿：夜間排尿是一種好習慣，它會對精子的產(chǎn)生有好處，使您減少犯無精癥的可能。
      

      你好，通過你表示的這類情況。精子的成活率很低的話，建議禁忌煙酒是很有必要的。平時減少食用刺激類的食物。多加體育鍛煉，加強營養(yǎng)。
      

      你好，無精癥的預防措施有立即拋棄香煙。
      慎重吃藥：治療抑郁癥、瘧疾和某些瘡皰的藥物會影響精子的產(chǎn)生。避免激烈的跑步，休息和體力勞動都要適度。不長期禁欲。夜間起來排尿：它會對精子的產(chǎn)生有好處。
      
      以上是對“有無精癥要怎么預防的，請求醫(yī)生指導”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      無精癥是一種男性不育癥，這樣的患者及時放松緩和情緒。堅持日常運動，平時不能酗酒，避免飲酒對身體造成傷害。
      指導意見：
      避免食用辛辣刺激的食物，因下身受涼、房事過度易引起神經(jīng)興奮排尿困難，治療需要明確診斷，確定原因，然后才能選擇合理的治療。
      

      病情分析：
      您好，1.鍛煉
      研究表明，男性身體過度肥胖，會導致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長，從而導致不育。因此，體重控制在標準范圍內(nèi)可以提高精子的質(zhì)量。
      2.控溫
      少做桑拿、蒸汽浴，高溫蒸浴直接傷害精子，還抑制精子生成。
      3.戒煙戒酒
      數(shù)據(jù)顯示，吸煙、飲酒是精子數(shù)量、質(zhì)量下降的最主要因素。
      4.放松
      精神壓力過大也對精子有負面影響，所以男性應適當放松心態(tài)。
      5.多吃綠色蔬菜
      綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等，利于精子成長。
      6.體檢
      病菌感染也是男性不育的重要因素，應該經(jīng)常到正規(guī)醫(yī)院接受衣原體、前列腺的相關檢查。