健康咨詢描述: 我都16了,現(xiàn)在胸部還是扁扁的,聽說女生發(fā)育最晚也就16歲左右,怎么辦啊,夏天的時候都不好意思
想得到怎樣的幫助:怎么能使胸部變大
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在才16歲,還沒有完全的發(fā)育成熟,不要過分緊張,你還可以進行二次發(fā)育的,建議你平時注意營養(yǎng),不要過度勞累,不要熬夜。
以下是一些對豐胸美胸效果比較好的食物,胸小的mm不妨多吃一些。
1、讓木瓜、魚、肉及鮮奶等成為我們的飲食主打,因為含豐富蛋白質的食物,是健胸佳品。
2、讓黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成為飲食伴侶,因為種籽和堅果類食品是有效的天然健胸滋養(yǎng)品。
3、讓橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成為補給重點,因為富含維他命C的食物,可防止胸部變形。
4、讓芹菜、核桃及紅腰豆等成為主要蔬菜,因為蘊含有豐富維他命E的食物,有助胸部發(fā)育。
5、讓椰菜、椰菜花及葵花籽油等成為隨時攝取的食物,因為含維他命A的食物,有利激素的分泌。
6、含維他命B的牛肉、牛奶、豆類及豬肝等,可有助于激素的合成。
7、多喝酒釀蛋,特別是在生理期間早晚服用一碗,可同時達美容和豐胸的作用。
8、連續(xù)服用數(shù)月蜂皇漿,便能達用豐胸的作用,因蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用。
9、富含膠質的食物,如蹄筋、海參及豬腳等,能增加胸部發(fā)育。
10、多吃海產(chǎn)食品,如蝦貝類等,因為其所含的鋅是制造荷爾蒙的重要元素。
女性,十六歲,胸部扁平,想咨詢該如何處理?你好,看了你的描述,建議你觀察一段時間。女性到達十八歲胸部才能發(fā)育完全。你目前可以把精力放在學習上。不要過于在意自己的身材。
以上是對“怎么能使胸部變大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
發(fā)育因人而異,可以按摩胸部,積極參加體育鍛煉,保持積極樂觀的生活態(tài)度。不必過于緊張、攀比。
指導意見:
發(fā)育因人而異,可以按摩胸部,積極參加體育鍛煉,保持積極樂觀的生活態(tài)度。不必過于緊張、攀比。
病情分析:
你好,根據(jù)現(xiàn)在的生活條件一般女生從10歲左右乳房開始發(fā)育,但也有個體差異但16歲應發(fā)育了
指導意見:
不用緊張,個體差異有早發(fā)育的也有晚發(fā)育的,但只要健康就好,還是去醫(yī)院看看放心
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