腿部肌肉較緊大腿小腿粗肉多但面部較瘦小有時(shí)會(huì)去跑步

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的這個(gè)情況，一般情況下這個(gè)都需要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你一定要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，然后調(diào)理一下飲食，少食多餐，清淡飲食，多喝水，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，上述情況如果只是大腿和小腿粗的話，建議可以結(jié)合運(yùn)動(dòng)的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      上述情況建議平時(shí)不要坐太長(zhǎng)時(shí)間的，做一段時(shí)間以后就可以起來(lái)活動(dòng)一下，平時(shí)可以跑步或者游泳騎自行車的，
      

      你好，你在這種情況應(yīng)該還是多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@種有氧運(yùn)動(dòng)需要堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)才可以，否則如果停止運(yùn)動(dòng)的話，反而會(huì)引起一些肌肉的變化
      
      以上是對(duì)“腿部肌肉較緊大腿小腿粗肉多但面部較瘦小有時(shí)會(huì)去跑步”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！