我想問(wèn)下成人智力低下有什么辦法能提高智力

      這種情況要注意適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝，提高腦細(xì)胞的含氧量，注意清淡飲食，避免辛辣刺激，增加營(yíng)養(yǎng)，多吃富有營(yíng)養(yǎng)又容易消化的食物。
      

      病情分析：
      你好，一般指的是由于大腦受到器質(zhì)性的損害或是由于腦發(fā)育不完全從而造成認(rèn)識(shí)活動(dòng)的持續(xù)障礙以及整個(gè)心理活動(dòng)的障礙。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      智力障礙的發(fā)病通常在發(fā)育年齡階段，具體講在18周歲以前。這一條規(guī)定將發(fā)育期出現(xiàn)的智力障礙與成年后各種原因造成的智力障礙進(jìn)行了區(qū)別。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你所提到的成人韋氏智力測(cè)試只有75分，這至少說(shuō)明了你的智商水平為邊緣智力，也就意味著你的智商水平處于正常智力與智力低下之間。因此，在提高智力問(wèn)題上，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己嘗試做好自我心理調(diào)節(jié)，多培養(yǎng)自己的其他興趣愛(ài)好，消除對(duì)自己智商問(wèn)題的過(guò)分擔(dān)心和關(guān)注，學(xué)會(huì)相信自己，提高自信心，增強(qiáng)自己的意志力，不斷地學(xué)習(xí)、工作，這樣，我相信你的智商一定能滿足你的正常生活、工作和學(xué)習(xí)需要的。
      
      以上是對(duì)“我想問(wèn)下成人智力低下有什么辦法能提高智力”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！