請問18歲之后還能通過什么途徑長高

      你好，18歲的話骨關(guān)節(jié)還沒有鈣化，還有機會增高的，你可以通過鍛煉身體，多吃些有營養(yǎng)的食物，看看情況是否有所改善。。。。。
      

      你好，飲食上含有蛋白質(zhì)，豆制品可以多吃，牛奶等等，平時多做戶外運動，可以多曬太陽，多吃蔬菜和水果，不要挑食，少吃零食，保證睡眠也很重要，如果運動一定多是跳躍的那運動。堅持下來，會有效果。
      

      病情分析：
      你好，18歲的話，大部分人都已經(jīng)骨骺線閉合，不會再增高。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況的話，建議您去醫(yī)院查一下，看看骨骺線有沒有閉合，如果是沒有閉合的話，還可以增高，如果閉合的話，沒有辦法增高的。
      
      以上是對“請問18歲之后還能通過什么途徑長高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這得看你的骨骺線是否完全閉合，如果沒有完全閉合的話，還有再長高的可能，建議你注意飲食、運動、睡眠，促進骨骼生長速度，需要保證每日充足的睡眠，合理的飲食，補充足夠的營養(yǎng)，適量的運動，比如跳繩，跑步及打籃球等。這樣才有可能長高。
      指導(dǎo)意見：
      通常有的人會發(fā)育到到24歲左右，有的人還會更晚，平時注意休息，飲食，運動等，再長高還是有希望的。