前額在l9點多摔個包

      病情分析：
      十分鐘就可以的，冷敷也不可以太長時間，否則引起凍傷就不好了
      指導意見：
      不嚴重的話冷敷，注意衛(wèi)生的，不雅感染，很快的就可以好的，不需要擔心的。祝你健康
      

      你這種情況屬于頭皮血腫，24小時內都可以冰敷，間隔著敷不要凍傷皮膚就行，建議密切觀察如有出現(xiàn)頭痛頭暈加重、嘔吐、昏迷抽搐等情況及時去醫(yī)院查頭顱CT，一般沒有后遺癥。
      

      你好，根據你敘述的情況，一般都要冷敷24小時或者是48小時，然后你可以敷活血化淤的藥膏，或者是熱敷，慢慢會吸收的，不會留下后遺癥的。
      
      以上是對“前額在l9點多摔個包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      36小時內冰敷，每次20-30分鐘，每隔3-4小時一次。主要作用減少以及減緩組織胺的釋放，減輕組織對疼痛的敏感性；減輕微循環(huán)及周圍組織的滲出和腫脹；減少血管內皮細胞的作用和血栓的形成；減少氧自由基的釋放。
      然后再熱敷，每天二至三次，每次十五至二十分鐘。主要作用熱敷療法在軟組織損傷疾病的治療中占有重要的位置。熱敷療法具有擴張血管、改善局部血液循環(huán)、促進局部代謝的作用，有益于恢復。