有什么辦法可以緩解痛經(jīng)

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的病情描述，你有可能是因?yàn)槭軟龆鸬耐唇?jīng)。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議在未來月經(jīng)之前可以口服艾附暖宮丸，生姜紅糖水。晚上經(jīng)常用熱水泡腳。如不緩解，需要上醫(yī)院婦科做進(jìn)一步檢查。
      

      您好，在月經(jīng)前后都不要吃生冷的食物，加強(qiáng)經(jīng)期衛(wèi)生，避免劇烈運(yùn)動(dòng)、過度勞累，防止受寒，月經(jīng)期要注意保暖。您可以用紅糖和生姜來泡水喝，一減輕疼痛，如果量很多的話，就不要喝紅糖水了，止痛藥最好少吃。您也可以用中藥來調(diào)理調(diào)理，如果痛得厲害的話，建議您去醫(yī)院檢查一下到底是什么原因引起的痛經(jīng)，再對(duì)癥下藥。