每天晚上睡覺(jué)前就會(huì)想發(fā)脾氣很心煩因?yàn)橐恍┬〉讲荒茉?/h1>

女 | 19歲 2018-01-03 00:23:38 10人回復(fù) 來(lái)自哈爾濱市

      病情分析：
      你好，孩子，脾氣有點(diǎn)大，還是因?yàn)橐稽c(diǎn)小事，除了疾病影響，心里承受力差啊。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：去醫(yī)院抽血化驗(yàn)做甲狀腺激素，看看是不是甲亢，排除疾病，就可以自我調(diào)節(jié)，如果還是不能控制，可以去看看心理醫(yī)生。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，多半是生理問(wèn)題造成你一系列的心情煩躁問(wèn)題。生理影響心理
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，醫(yī)生建議你，平時(shí)注意保證良好心態(tài)，合理飲食習(xí)慣，多走動(dòng)走動(dòng)。可以鍛煉身體。祝你早日康復(fù)
      

      病情分析：
      這種情況大多數(shù)可能就是思想壓力比較大，有時(shí)候也會(huì)引起這種情緒的變化。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)的時(shí)候一定要注意不要太大的壓力，適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)一下自己的心態(tài)，運(yùn)動(dòng)一點(diǎn)兒可能會(huì)好一點(diǎn)。
      
      以上是對(duì)“每天晚上睡覺(jué)前就會(huì)想發(fā)脾氣很心煩因?yàn)橐恍┬〉讲荒茉佟边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的這種情況，考慮可能就是壓力大的原因引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)姆潘勺约?，沒(méi)事的時(shí)候可以多接觸接觸朋友，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，逛逛街，然后每天晚上睡覺(jué)前喝一杯熱牛奶，慢慢就可以改善。
      

      病情分析：
      你好，你這個(gè)癥狀考慮有內(nèi)分泌失調(diào)的臨床表現(xiàn)，考慮有甲亢的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你需要去醫(yī)院化驗(yàn)一個(gè)甲狀腺功能檢查，看一下有沒(méi)有甲亢，有的話(huà)吃藥治療。
      

      病情分析：
      你好，可能是壓力過(guò)大造成的，平時(shí)不要熬夜了，保持良好的心態(tài)了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，多跟他人交流了，平時(shí)按時(shí)休息了，堅(jiān)持鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力。
      

      你好，你試著用鼻子吸氣，用嘴吐氣，吸氣時(shí)小腹收起，呼氣時(shí)，緩慢吐出，小腹慢慢放松，小腹放松的同時(shí)，全身心放松下來(lái)，保持深呼吸，想象著你每天晚上睡前，因一點(diǎn)小事情就會(huì)發(fā)一會(huì)兒脾氣，很心煩的感覺(jué)，看看它是什么顏色，什么形狀，感受著那個(gè)顏色、形狀或其他的變化……？
      
      以上是對(duì)“每天晚上睡覺(jué)前就會(huì)想發(fā)脾氣很心煩因?yàn)橐恍┬〉讲荒茉佟边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好！根據(jù)您描述的這些情況，考慮是焦慮癥和完美主義所引發(fā)的情緒反應(yīng)，建議您自己測(cè)試一下SCL-90，看看有沒(méi)有明顯的癥狀，若有，建議您到專(zhuān)業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院就診，平時(shí)多注意調(diào)節(jié)自己的情緒狀態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，多與人溝通交流。
      

      每天晚上睡覺(jué)前都會(huì)想發(fā)脾氣，很心煩。你的情緒很糟糕，看起來(lái)像是焦慮或抑郁癥?？赡芎湍銓W(xué)習(xí)緊張，精神壓力大所致。建議你去醫(yī)院精神心理科檢查治療。你很可能需要接受心理疏導(dǎo)。同時(shí)積極鍛煉自己，每天早晚堅(jiān)持鍛煉身體。
      

      你好！每天晚上睡覺(jué)前就會(huì)想發(fā)脾氣很心煩因?yàn)橐恍┬〉讲荒茉傩〉氖虑椤８鶕?jù)你的描述考慮你心情煩躁，焦慮不安引起的。你可以多吃蔬菜水果，多吃核桃紅棗，不吃生冷辛辣刺激食物，不吃油膩食物。多到戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉身體，增強(qiáng)免疫力，多和同伴交流溝通，傾訴宣泄心中的焦慮恐懼，多和親朋好友溝通交流，爭(zhēng)取大家的支持。多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，放松自我。按時(shí)睡覺(jué)不熬夜，保證充足的睡眠。祝你健康快樂(lè)