健康咨詢描述: 母親因?yàn)榻?jīng)常揮刀砍豬肉,很多年前檢查有什么肩椎壓迫肩周炎,一到冬天就很疼,有兩根手指連帶彎曲不了。人有140多斤,很少鍛煉,之前有打羽毛球但是肩膀疼到抬不起來,不知道是不是運(yùn)動(dòng)的酸痛。我現(xiàn)在越來越擔(dān)心會(huì)更嚴(yán)重,出來讀書想放寒假買點(diǎn)東西回去,拜托幫幫忙??!謝謝??!
你好,根據(jù)你所描述的頸椎,肩周炎是由于過度的肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的,大部分人屬于自限性疾病,在急性疼痛期可以買些非甾類的鎮(zhèn)痛藥,在慢性期的話,只能去局部行理療按摩。
1.口服消炎鎮(zhèn)痛藥,物理治療,痛點(diǎn)局部封閉,按摩推拿、自我按摩等綜合療法。2.康復(fù)治療:將手舉過頭頂,用對(duì)側(cè)的健手牽拉患手,手背后,雙手交叉牽拉,在胸前雙手交叉牽拉,目的是以健側(cè)幫助患側(cè)手活動(dòng),以帶動(dòng)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)。每小時(shí)堅(jiān)持10分鐘左右,疼痛逐漸緩解后,可用手做劃圈,爬墻運(yùn)動(dòng),并增加活動(dòng)范圍。直至達(dá)到緩解疼痛,恢復(fù)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)的目的。
病情分析:
是由于長(zhǎng)期過度活動(dòng),姿勢(shì)不良等導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限,疼痛等情況。
指導(dǎo)意見:
建議口服非普拉宗,美洛昔康等藥物,同時(shí)采用毛巾熱敷,配合針灸推拿牽引等治療。
以上是對(duì)“母親因?yàn)榻?jīng)常揮刀砍豬肉”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
肩周炎,又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎,俗稱凝肩、五十肩。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛,夜間為甚,逐漸加重,肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限而且日益加重,達(dá)到某種程度后逐漸緩解,直至最后完全復(fù)原為主要表現(xiàn)的肩關(guān)節(jié)囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥。
指導(dǎo)意見:
肩周炎按摩治療
自我按摩的步驟及方法為:
1.用健側(cè)的拇指或手掌自上而下按揉患側(cè)肩關(guān)節(jié)的前部及外側(cè)時(shí)間大約1-2分鐘.
2.用健側(cè)手的第2-4指的指腹按揉肩關(guān)節(jié)后部的各個(gè)部位時(shí)間大約1-2分鐘.
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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