我太瘦了,都沒有100斤

男 | 15歲 2018-01-02 23:11:20 4人回復 來自佛山市

健康咨詢描述: 我太瘦了,都沒有100斤。該怎吃多了么辦了?醫(yī)生你為我解答一下嗎?

醫(yī)生回復區(qū)

胡瑛
胡瑛 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,心律失常,心力衰竭,高血壓 幫助網(wǎng)友:37031稱贊:4
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2018-01-02 23:23:11 我要投訴

      你好,如果你體重上不去,會存在一定的挑食問題,挑食是很不好的,均衡合理的營養(yǎng),才能夠為身體提供充沛的營養(yǎng),促進體內(nèi)各種激素的產(chǎn)生,從而促進新陳代謝,增加脂肪積累。而且需要運動,鍛煉肌肉,改掉飲食習慣上的問題,保護腸胃,規(guī)律飲食,適當運動,達到增肥的目的。
      

曹閃閃
曹閃閃 通許縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腦出血,腦梗塞,神經(jīng)官能癥 幫助網(wǎng)友:79
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2018-01-02 23:14:28 我要投訴

      病情分析:
      您都15歲了,還是男生,100斤確實有些偏瘦,需要加上飲食營養(yǎng)啊。
      指導意見:
      建議飲食多樣化,蔬菜水果還有肉類都得吃啊,不能偏食的,還要加強運動的。
      

張穎
張穎 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院   主管護師 擅長: 乳腺癌,宮頸癌,肺癌,食管癌,胃癌,肝癌,結(jié)直腸癌 幫助網(wǎng)友:18634稱贊:4
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2018-01-02 23:14:50 我要投訴

      病情分析:
      首先加強營養(yǎng),多運動。運動可以促進腸蠕動,腸蠕動增加了,人的食欲就增加了。
      指導意見:
      而且運動可以讓你的身體更健壯,更男人。平時多喝牛奶,多吃蔬菜水果。營養(yǎng)均衡。
      
      以上是對“我太瘦了,都沒有100斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張超
張超 惠民縣孫武街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心   醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿痛,各種外傷,皮下腫物,闌尾炎、疝氣等普外 幫助網(wǎng)友:10457稱贊:2
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2018-01-02 23:30:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的問題來看,你想要多吃一些,這個需要慢慢來。
      指導意見:
      一下子不能吃太多的食物的,也不要在意自己的過于瘦,每個人都是不同的,健康飲食,順其自然就好。
      

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