肩膀總監(jiān)靠后位置疼，拉繃感痛

      指導(dǎo)意見：
      需要充分的休息好，保證足夠的睡眠，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些伸展運(yùn)動(dòng)，需要排除肩周炎的可能性，如果是肩周炎的話，那么，是自限性的疾病，需要進(jìn)行規(guī)范的治療
      

      病情分析：
      你好你的情況出現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)之后，考慮是否有拉傷或是其他運(yùn)動(dòng)損傷的可能？
      指導(dǎo)意見：
      治療上，建議你可以去正規(guī)的中醫(yī)院針灸科做針灸治療，同時(shí)配合神燈理療，癥狀可以得到改善。
      

      病情分析：
      回復(fù)，首先是不是運(yùn)動(dòng)之前沒有做熱身造成的局部肌肉或韌帶的損傷
      指導(dǎo)意見：
      建議，首先放松心情避免焦急，患肢進(jìn)行制動(dòng)，抬高患肢外用活血的膏藥及口服活躍，止痛得，藥物，觀察病情變化不見好轉(zhuǎn)醫(yī)院骨科拍片檢查
      
      以上是對(duì)“肩膀總監(jiān)靠后位置疼，拉繃感痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，多考率是由于運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肌肉拉傷。這期間多注意局部的調(diào)理和保養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      這期間多注意休息，多注意保暖，局部配合物理治療，如烤電，熱敷，艾灸。貼敷外用藥膏，促進(jìn)活血