健康咨詢描述: 我的體重一直都不要80,我身高149,正常體重是多少誰(shuí)來(lái)幫我解答
你好!你的標(biāo)準(zhǔn)體重是149-105=44公斤的,所以你現(xiàn)在的體重偏瘦了,一般在標(biāo)準(zhǔn)體重的左右百分之十也是可以的,但是偏差太多了,就不好了。
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,根據(jù)您的身高計(jì)算體重基本在正常范圍之內(nèi)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物。增加營(yíng)養(yǎng),多運(yùn)動(dòng),多鍛煉。保證每天有充足的睡眠時(shí)間,身體健康就可以啦。
追問(wèn):現(xiàn)在我這兩個(gè)月又瘦了兩斤不會(huì)有什么事吧
注意觀察,沒(méi)有任何問(wèn)題的。
病情分析:
你好,一般女性身高150厘米,體重82斤是標(biāo)準(zhǔn)體重,不需減肥也不需增肥。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,建議你平時(shí)注意飲食清淡,不吃辛辣刺激的食物,不吸煙不喝酒,多參加體育運(yùn)動(dòng),保持良好心態(tài)。
以上是對(duì)“我的體重一直都不要80”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
現(xiàn)在我這兩個(gè)月又瘦了兩斤
你好,保持體重不要再瘦。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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